Walk & Talk
Im Gehen kommen nicht nur Muskeln und Gelenke in Bewegung, sondern auch Gedanken und Gefühle.
Für meine Klientinnen und Klienten im Burgenland biete ich daher Beratung und Coaching auch in Form eines „Walk &Talk“ an.
Diese Beratungsform passiert im Freien und ermöglicht es, die Natur zur Mitberatung einzuladen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und zu neuen Perspektiven zu gelangen.
Ein Gang durch den Wald, über Wiesen und Feldwege bringt Körper und Geist in Schwung und eignet sich besonders für Problemlagen, bei denen man schon lange erfolglos Veränderungen gesucht hat, oder während stressiger Phasen, wenn man sich „zerspragelt“ fühlt.